Amino x от bsn: как правильно принимать, состав и отзывы

Описание продукта

Amino X — аминокислотный комплекс от компании BSN, обогащенный витамином D. В течение многих лет компания BSN поставляет на рынок пищевых добавок целый ряд новых продуктов для набора мышечной массы. Придерживаясь постоянного стремления обеспечить потребителей отличными инновационными продуктами, мы совершили прорыв в сфере новых пищевых добавок с препаратом AMINOx от компании BSN, выход которого на рынок продуктов с аминокислотами с разветвлённой цепью так долго ждали наши потребители. Данный продукт — это первая обработанная специальным образом шипучая добавка компании BSN с аминокислотами для выносливости и восстановления.

Для чего нужна добавка BCAA Amino X

BCAA Amino X — по-настоящему качественное и отлично сбалансированное спортивное питание с полезным составом. Главное предназначение добавки — возможность ускорить процессы восстановления в организме, улучшить степень выносливости, трудоспособность, отлично борется с утомлением при изнурительных тренировках.

После попадания в организм спортсмена аминокислоты вступают в реакцию уже в течение нескольких минут, влияя на скорость синтеза белков и предупреждая травматизм тканей мышц, стимулируя анаболические реакции. При регулярном использовании порошка уходит перетренированность, и даже после интенсивных нагрузок организм спортсмена намного быстрее придет в норму.

Благодаря отсутствию таких веществ, как кофеин и сахар в добавке, её прием допускается, независимо от времени суток, а при получении порции питания человек может быть уверен, что в ней содержатся все полезные аминокислоты и витамины. Постоянное поступление этих полезных веществ приводит к полноценному восстановлению и защищает волокна мышц от травм.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Аминокислотный комплекс Mega Size 1000 caps»

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм

Результаты

После инъекций гиалуроновой кислоты в коже начинается активный синтез коллагена и эластина. Иными словами, биоревитализация разворачивает в организме серьезную борьбу с признаками старения, такими как: дряблость, истончение и вялость кожных покровов. Особенно эффективно Amino-Jal справляется с морщинами. Как показывают отзывы, после завершения курса, состоящего как минимум из 4 процедур, положительные изменения видны еще 6 месяцев.

Результаты применения:

кожа становится гладкой;
уменьшается количество морщин;
длительная гидратация клеток;
улучшается питание кожного покрова (трофика);
происходит реконструкция тканей;
стимулируется биологический синтез коллагена и эластина;
происходит профилактика старения кожи.

Назначение BCAA Amino x

Комплекс BCAA BSN Amino x помогает организму быстро восстанавливаться после изнурительных тренировок. Его используют спортсмены во время сложных продолжительных нагрузок. Препарат обеспечивает поступление дополнительной энергии и быстрое восстановление мышц.

Благодаря тому, что «Амино х» не содержит кофеина и углеводов в виде сахара, его можно принимать без ограничений по времени. Многие производители биодобавок для спортсменов умышленно используют кофеин для прилива энергии. Такие препараты не рекомендуется принимать в вечернее время, так как они не позволяют быстро заснуть. А полноценный ночной сон так же важен для атлета, как и сбалансированное питание с грамотными физическими нагрузками. Производитель BCAA Amino x позаботился о том, что принимать Amino x можно даже поздно вечером. Наоборот, благодаря вечернему приему во сне организм быстрее восстанавливается и получает энергию для следующей тренировки.

Комплекс bcaa amino x обладает действительно качественным, хорошо сбалансированным и мощным составом

Правила приема BCAA Amino x

Для достижения максимального эффекта Amino BCAA следует принимать по определенным правилам. Производитель рекомендует принимать одну порцию комплекса за тридцать минут до тренировки, а следующую – сразу после окончания занятий. Такой график позволяет максимально сохранить силы и быстро восстановиться после тяжелых нагрузок. Помимо этого, можно принимать одну порцию комплекса сразу после пробуждения для заряда бодрости на целый день.

Большой плюс добавки – широкий ассортимент вкусов для настоящих гурманов

Одна порция БСН (14,5 г) растворяется в стакане теплой воды и легко пьется, так как имеет приятный вкус. Иногда, атлеты с весом, превышающим 100 кг, удваивают порцию Amino BCAA. Это исключительные ситуации, так как одна порция и так содержит весь необходимый комплекс веществ, предназначенных для восстановления сил спортсмена. Увеличение количества аминокислот, разово поступающих в организм, не улучшает эффекта. Организм не в состоянии их переработать.

Правила приема BCAA Amino x

Большой плюс добавки – широкий ассортимент вкусов для настоящих гурманов

Рейтинг лучших порошковых аминокислот

Рейтинг	#1	#2	#3
Название	Amino Drink Powder	Amino X	Essential Amino Energy

Multipower Bcaa powder

В состав входят аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. В отличие от стандартных анаболиков компоненты выделяют энергию в мышечных тканях.

Обеспечивает организм энергией. Рекомендовано принимать во время интенсивных нагрузок.

Содержит оптимальное соотношение изолейцина, лейцина, а также валина.

Плюсы

Повышает анаболическую, а также антикатаболическую способность.
Снимает мышечную боль.
Обеспечивает заряд энергии.
Эффективно наращивает массу.

Минусы

Нельзя использовать во время беременности, лактации.
Может вызвать аллергическую реакцию.
Плохо растворяется в воде. Нужно использовать теплую жидкость и шейкер.

Cellucor Alpha Amino

В состав добавки входит таурин, растительные экстракты, глютамин, амикослоты ВСАА. Одной упаковки хватит на 30 использований.

Подходит как новичкам, так и спортсменам. Можно принимать независимо от возраста.

Для приготовления понадобится стакан воды.

Плюсы

Ускоряет набор мышечной массы.
Обеспечивает энергетическое, тонизирующее воздействие.
Повышает силовые показатели.
Восстанавливает ткани мышц после тренировок.
Благоприятно влияет на работу сердца, желудочно-кишечного тракта, почек и нервной системы.
Укрепляет опорно-двигательный аппарат.
Хорошо усваивается организмом.
Стимулирует выработку нуклеиновых кислот.

Минусы

В состав входят красители, ароматизаторы.
Запрещено использовать во время беременности, лактации и при аллергических реакциях.

Amino Drink Powder

Анаболический комплекс отличается мощным воздействием. Можно использовать как спортсменам, так и новичкам.

В упаковке 500 грамм. Рассчитана на 20 использований по 25 грамм.

Одна доза содержит 88 калорий и 19,5 белков. Нужно принимать до и после тренировки.

Достаточно развести препарат в стакане воды.

Плюсы

Отлично растворяется.
Можно принимать в любом возрасте.
Нет противопоказаний и побочного действия.
Подойдет также людям, у которых нарушен режим питания.
Можно совмещать с другими добавками – гейнерами, протеинами, креатином.
Повышает рост мышц.
Улучшает работу внутренних органов.

Минусы

Для приема нужно подготовить воду.
Содержит стабилизаторы и добавки.

Amino X

Комплекс аминокислот с высокой эффективностью. Имеет форму быстрорастворимого шипучего порошка.

В состав не входит кофеин и сахар. Поэтому анаболик можно использовать в любое время суток.

Полностью растворяется. Имеет приятный вкус.

Эффективно восстанавливает после нагрузок. В основе комплекса – ВСАА.

Также в составе есть таурин, цитруллин и аланин. Благодаря чему препарат подпитывает мышечные волокна и правильно формирует мускулатуру.

Содержит витамин D.

Плюсы

Отлично растворяется в жидкости.
Прибавляет энергии.
Обеспечивает бодрящий эффект.
Активизирует метаболизм.
Максимально усваивается мышечными тканями.

Минусы

В составе есть красители.

Essential Amino Energy

Универсальный продукт. Содержит свободные аминокислоты и натуральные энергетики.

В состав входит экстракт зеленого кофе и зеленого чая. Повышает выносливость и дает заряд энергии для тренировки.

Цитруллин и L-аргигин стимулируют производство оксида азота. Подпитывают мышечные ткани кислородом.

Микронизированные аминокислоты, в том числе и ВСАА восстанавливают их и стимулируют рост массы. Существует несколько форм выпуска.

Самая востребованная – порошок для растворения с ягодным, фруктовым вкусом. Встречаются также виды с мокко-капучино и чай-латте.

В упаковке по 270 и 585 грамм. Одна порция содержит около 10 килокалорий.

Поэтому порошок может заменить классический напиток или энергетик.

Плюсы

Повышает выносливость организма.
Стимулирует синтез окиси азота.
Способствует восстановлению после тренировок.
Расщепляет подкожный жир.
Благоприятно воздействует на состояние организма в целом.
Можно использовать для анаэробных и аэробных нагрузок.

Минусы

В составе есть кофеин. Компонент может вызвать аллергическую реакцию. Также не желательно использовать препарат людям с повышенным АД.
Содержит ароматизаторы, красители.

Плюсы

Повышает анаболическую, а также антикатаболическую способность.
Снимает мышечную боль.
Обеспечивает заряд энергии.
Эффективно наращивает массу.

Минусы

Нельзя использовать во время беременности, лактации.
Может вызвать аллергическую реакцию.
Плохо растворяется в воде. Нужно использовать теплую жидкость и шейкер.

Состав Amino X от BSN

Состав Amino X BSN можно разделить на две части, в каждую из которых входят смеси из полезных веществ:

Anabolic Amino Acid Interfusion с ВСАА — отвечает за восстановление тканей и активацию роста мышц, кроме этого помогает выведению токсинов из организма и превращает жировые запасы в источник энергии. Смесь содержит в себе такие вещества как цитрулин, аланин и таурин, в соотношении 1:1:2.
Efforsorb Endura Composite — приводит в норму кислотно-щелочной баланс, усиливает минеральный обмен, что приводит к поддержанию тонуса мышечной и костной тканей, снижению их травмирования. Достигается эффект благодаря таким веществам, как натрий, витамин D (холекальциферол), лимонная и яблочная кислота.

В 1 порции добавки содержится до 10 г микронизированных аминокислот, которые оказывают антикатаболическое действие и около 0,5 г витамина D. В Амино Х нет кофеина или сахара, благодаря этому его можно употреблять и в вечернее время.

Как правильно принимать

Применения AminoX происходит следующим образом: 1 мерная ложка растворяется в стакане сока, воды или любого другого полезного напитка. Выпивать смесь нужно перед тренировкой или сразу после ее завершения (так же вы можете пить bcaa аминокислоты и во время тренировочного процесса для подавления катаболических процессов). Смесь нужно выпивать сразу после приготовления, готовить ее заранее не нужно.

Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать до 3 литров воды, это правило нужно взять за основу не только во время употребления добавок, но и на каждый день.

Рацион питания также должен содержать достаточное количество белков и углеводов, чтобы дополнительно стимулировать естественные анаболические процессы организма.

Добавку нужно принимать периодами, каждый из которых составляет 3 месяца, по их прошествии рекомендуется сделать перерыв минимум 1 месяц.

Как принимать добавку?

Назначение BCAA Amino x

Комплекс bcaa amino x обладает действительно качественным, хорошо сбалансированным и мощным составом

Побочные явления

После процедуры на обработанных поверхностях может проявиться:

покраснения (эритема):
побледнение кожи;
кровоподтеки;
отек;
микрогематомы;
синяки;
болезненность;
гиперпигментация.

Важно заметить, что все эти проявления – вполне нормальные и должны исчезнуть в первые сутки. Кроме того, папулы могут отекать, увеличиваться в размерах и выглядеть как мелкие прыщики

Эти следы инъекций должны исчезнуть не позже, чем через 2 суток на лице и 3 дня на шее, в зоне декольте и других участках. Если папулы продолжают отекать и проявляются другие дискомфортные ощущения – рекомендуется обратиться за дополнительной консультацией к специалисту, проводившему процедуру.

После биоревитализации появляются папулы и небольшая отечность

Особенности добавки BCAA Amino x

Главная особенность «Aмино х» – порошкообразная форма. В основном биодобавки для спортсменов выпускаются в виде капсул или таблеток. Но для активных спортсменов это не очень удобно. Такая форма требует длительного усвоения. Порошок же, наоборот, быстро растворяется в воде в виде «шипучки», моментально усваивается организмом и сразу начинает работать.

Для удобства спортсменов комплекс BCAA Amino x продается в упаковках с двумя дозировками, на 1010 и 435 грамм. Это дает возможность атлету купить пробную партию для испытания действия препарата на своем организме. Помимо этого, с учетом индивидуальных предпочтений, четырех вкусов: арбуз, фруктовый пунш, ежевика и яблоко.

Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во всем мире

Преимущества приема Amino BCAA для спортсмена:

в состав препарата входят аминокислоты, защищающие мышцы от катаболических процессов;
комплекс выпускается без кофеина, прилив энергии достигается путем добавления витаминов и других микроэлементов;
вкусовое разнообразие;
быстро растворяется и хорошо усваивается.

Где выгоднее всего покупать?

Чтобы избежать проблем с приобретением некачественной, просроченной или фальсифицированной продукции, лучше всего покупать сертифицированный комплекс Amino Complete от фирмы Now Foods, несколько десятилетий успешно занимающейся производством биодобавок, на сайте компании iHerb. Она предоставляет оптимальное соотношение цены и качества своих продуктов, в отличие от посредников, в разы повышающих стоимость БАДа. Препараты поступают напрямую от производителя. Заявки обрабатывают и отправляют клиентам круглосуточно.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина	Цена на Amino Complete, 360 капсул от компании Now Foods
iHerb	1261 р. Цена зависит от курса доллара (Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081)!
nowfoods-shop.com	1877 р.
vitaminonline.ru	1890 р.
ozon.ru	2981 р.
podpitka.ru	2440 р.
vitaboss.ru	1706 р.
strategshop.ru	2169 р.

Now Foods, Amino Complete, 360 капсул

Смотреть цену на iHerb

Сбалансированный комплекс аминокислот, созданный соответственно международным стандартам, включает все необходимое для полноценной деятельности организма. Входящие в него ингредиенты помогают нормализовать работу всех тканей и систем, повысить иммунитет. Особенно полезен препарат для восстановления после больших физических нагрузок и серьезных заболеваний.

Особенности добавки BCAA Amino x

Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во всем мире

Преимущества приема Amino BCAA для спортсмена:

в состав препарата входят аминокислоты, защищающие мышцы от катаболических процессов;
комплекс выпускается без кофеина, прилив энергии достигается путем добавления витаминов и других микроэлементов;
вкусовое разнообразие;
быстро растворяется и хорошо усваивается.

Возможные добавки

В отличие от общих добавок, которые работают на поддержание общего здоровья, в эту группу входят добавки, которые влияют на успехи в тренировках.
Заботиться о спортивных добавках стоит только после того, как вы позаботились о витаминах и полноценном питании.

Протеиновые порошки

Протеин в порошке — это нечто среднее между едой и добавкой. Это сухая фильтрованная сыворотка молока в концентрированном виде. Протеином нельзя заменять весь ваш дневной белок, но можно использовать как добавку, если вы не можете обеспечить из обычных продуктов вашу норму белка. Протеин, выпитый до и после тренировки, обеспечит организм наиболее быстро усвояемыми аминокислотами и поможет восстановиться. Но он не является обязательной добавкой любого качка и фитоняшки, сам по себе от одного факта его употребления мышшцы не растит и жир не жжет.

Аминокислоты BCAA

ВСАА — это три незаменимых аминокислоты лейцин, изолейцин и валин. Многие исследования показали, что BCAA (и особенно лейцин) играют основную роль в росте мышц (синтезе белка) и по этой причине BCAA часто предлагаются для спортсменов, пытающихся набрать мышечную массу.
Исследования также показали, что BCAA могут уменьшить усталость во время тренировки высокой интенсивности и защитить мышцы от распада.

Человек, который питается полноценным белком и набирает свою дневную норму (2 г на кг веса), получает достаточно BCAA. Самая высокая их концентрация — в молочных белках: сывороточном протеине (порошки) и казеине (порошок или творог).
Минусы BCAA — дорогая добавка, особенно при условии, что работать он начинает с 10-20 граммов в день.

Креатин

Креатин — кислота, которая содержится в организме и участвует в энергетическом обмене в нервных и мышечных клетках. Несколько сотен исследований показали его эффективность и безопасность.
Креатин улучшает производительность на тренировке, снижает усталость, помогает в росте рабочих весов. Самая большая опасность использования креатина — небольшое увеличение веса на пару килограммов из-за задержки жидкости в организме, которую он вызывает.

Кофеин

Стимулятор ЦНС, принятый до тренировки, может улучшить силу и выносливость на тренировке. При ежедневном применении развивается привыкание, поэтому любыми стимуляторами не стоит увлекаться. Тем не менее, он работает и, более того, является основой многих предтренировочных комплексов вместе с креатином.

Глютамин

Глютамин — это аминокислота, которая содержится в белковых продктах и поступает к нам с пищей. Обычно билдеры, принимая глютамин как добавку, считают, что он восстанавливает и даже строит мышцы (что он не делает). Глютамин интересен с другой стороны — это аминокислота, которая активно участвует в работе иммунной системы. Тяжелые тренировки сами по себе, а особенно на фоне диеты, могут ослаблять иммунитет.
Исследования по глутамину в отношении иммунной системы сегодня противоречивы — одни показывают, что он работает, другие — что нет. В любом случае, если на фоне силовых тренировок вы страдаете частыми простудами, попробуйте принимать глютамин.

Особенности добавки BCAA Amino x

Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во всем мире

Преимущества приема Amino BCAA для спортсмена:

в состав препарата входят аминокислоты, защищающие мышцы от катаболических процессов;
комплекс выпускается без кофеина, прилив энергии достигается путем добавления витаминов и других микроэлементов;
вкусовое разнообразие;
быстро растворяется и хорошо усваивается.

Правильно расставленные акценты

Они определяются той задачей, которую ставит перед собой спортсмен:

Скорость набора

Если необходимо ускорить набор мышечной массы, предпочтение отдается аминокислотным комплексам

При реализации задачи повышения концентрации какого-либо конкретного вещества в организме, уделяют внимание отдельным аминокислотам и их сочетанию с уже готовыми комплексами

Форма выпуска

Форма выпуска – отдельная тема. Гидролизаты, например, имеют полипептидную цепочку, что неудобно для усвоения веществ. Их необходимо разрушить, сделать аминокислоты свободными. Но есть ситуации, когда именно длительное усвоение препарата выполняет поставленную атлетом задачу. Производители впускают аминокислоты и в капсулах, и в таблетках, и в порошках. Капсулы покрыты желатином, усваиваются достаточно быстро. Таблетки – чуть медленнее. Порошки используются для наращивания концентрации определенного вещества

Их принимают осторожно, помня о нежелательности передозировки. Есть и жидкие аминокислоты

Они утилизируются организмом практически мгновенно и являются препаратами выбора.

D или L?

Строение молекул может быть право- или левоизомерным: D или L. Подавляющее большинство аминокислот имеют пространственную структуру L. Именно они способны участвовать в метаболизме и исключительны для спортивного питания. D-изомеры бесполезны.

Стоимость

Аминокислоты – сложные средства. Неправильно подобранные они способны вместо пользы принести вред. Нужно понимать, что дешевых аминокислот не бывает априори. Их цена регулируется концентрацией чистой кислоты и примесей. Чем больше добавок, тем хуже, хотя такой БАД и дешевле. Поэтому состав аминокислотного комплекса должен быть тщательно проанализирован при покупке. Если на этикетке нет интересующих атлета данных, стоит попросить сертификат или аннотацию.

Производитель

Это особый вопрос. Покупать аминокислоты можно только у фирм, проверенных временем, имеющих прочную репутацию, препараты которых пользуются устойчивым спросом.

Выводы

Комплекс аминокислот, витаминов и минеральных веществ, входящих в состав ВСАА Amino X, необходим не только профессиональным атлетам, но и тем, кто только начал заниматься спортом. Это важный источник энергии и сил, которые затрачиваются во время интенсивных тренировок. Препарат не имеет противопоказаний, не вызывает привыкания, хорошо сочетается с другими комплексами препаратов для спортсменов.

Читайте далее:

Аминокислоты Superior Amino 2222

Как правильно принимать Usplabs Modern BCAA

Как принимать BCAA Drive Black от Nutrex?

Как принимать BCAA в нетренировочные дни?

Как правильно принимать BCAA 6000 от Gaspari Nutrition

Вывод

При правильном приеме bcaa amino x способен:

существенно повысить спортивные показатели, поднять уровень силы и выносливости атлета;
ускорить процесс выработки гликогена;
защитить мышечные волокна от катаболизма;
более эффективно восстановить после тренировок;
избавить от мышечной усталости;
повысить чувствительность организма к инсулину и так далее.

Все, что необходимо от начинающего или уже опытного атлета – четко следовать инструкции по приему аминокислотного комплекса, соблюдать дозировку и рекомендации по применению (они обязательно нанесены на упаковку), правильно питаться и идти к своей цели посредством полноценных занятий в тренажерном зале. Если есть цель, то она обязательно сбудется с помощью bcaa amino x. Удачи.