Никогда и ни за что не сдавайтесь!
Рекруты, проходящие обучение в программе подготовки морских котиков, в любой момент могут отказаться от своего выбора и вернуться к привычной жизни. В начале отряд Макрейвена состоял из 150 добровольцев, но до посвящения в ряды котиков дошли лишь 33 солдата. Все, кто желает уйти, должны выйти в центр тренировочного лагеря и символично трижды ударить в колокол.
В первый день тренировок инструктор сказал группе Макрейвена, что его задача – заставить их всех позвонить в колокол. Но он также сказал: «Если вы сдадитесь, то будете жалеть об этом до конца своих дней. Уход не сделает вашу жизнь проще».
Макрейвен вспоминает одну из миссий, когда до него, наконец, дошла суть сказанного инструктором. Это случилось в тот момент, когда его 19-летний подчиненный рейнджер получил ранение и лишился обеих ног. Год спустя парнишка все так же служил в армии, хотя теперь под его брюками были два протеза.
Автор пишет: «Жизнь полна трудностей. Но в мире всегда найдется тот, кому сейчас хуже, чем вам. Никогда и ни при каких обстоятельствах не смейте бить в колокол!».
Перевод статьи — Want to Raise Inspired Kids? A Navy SEAL Commander Says Teach Them These 10 Things via Клубер
В одиночку вам не справиться.
Этот совет содержится во всех книгах по лидерству, однако Макрейвен подкрепляет ее важность с помощью нескольких историй
Он снова ссылается на тренировочный лагерь морских котиков, обращая внимание на то, как желающих присоединиться к морской пехоте учили слаженной работе, заставляя их везде тащить за собой тяжелую надувную лодку
Спустя годы Макрейвен, будучи уже высокопоставленным офицером, получил тяжелое ранение во время десантирования с парашютом. Тогда-то он и понял смысл тех тренировок и мысленно благодарил всех, кто заставил его поверить в себя, восстановиться и сохранить свою карьеру: свою жену, навещавших его друзей и старшего по званию адмирала, который помог Макрейвену пройти через все хитросплетения бюрократической машины.
Макрейвен пишет: «Нельзя грести в одиночку. Найдите себе того, с кем вы сможете разделить свою жизнь. Заведите как можно больше друзей и никогда не забывайте, что ваш успех зависит не только от вас».
Жизнь несправедлива. Просто продолжай идти дальше!
Макрейвен пишет, что во время военной подготовки морских котиков в Сан Диего инструкторы часто наказывали рекрутов за малейшие нарушения, требуя, чтобы те полностью одетые забегали в океан, а затем крутились на берегу в песке, пока не станут похожими на «сахарное печенье». В результате их день становился неприятным, холодным, мокрым и полным песка.
Инструктор, который когда-то наказал таким образом самого Макрейвена, однажды спросил его: «У тебя есть предположения, почему ты сегодня стал сахарным печеньем? Только потому, что жизнь несправедлива, и чем скорее ты это поймешь, тем лучше».
Как пишет Макрейвен, иногда жизнь не складывается не по вашей вине. Самые успешные люди принимают это как данность и все равно пытаются прорваться.
Приметы для супругов
Супружеское ложе – это одно из самых уязвимых вещей в доме. Рассмотрим, какие существуют приметы, связанные с кроватью мужа и жены:
- Посторонние люди на кровати. Чужих людей запрещено пускать на супружескую кровать. Мало того, лучше не показывать спальную комнату посторонним людям. Если к Вам приехали гости с ночевкой, уложите их спать в гостиной – для этого и придумана эта комната. Но никогда не кладите спать чужих людей на свою с супругом кровать. В противном случае это может привести к разногласию в семье и даже к разводу. По мнению предков, влюбленные могут лишиться взаимопонимания, а муж может начать изменять жене. Поэтому не стоит пускать своих гостей в спальню и укладывать их на супружеское ложе.
- Чтобы у Вас с мужем было хорошее настроение, спать нужно головой к двери, а вставать необходимо с противоположной стороны, откуда ложились.
- Постельное белье в супружеской кровати нужно менять в субботу. В таком случае пара будет видеть хорошие сны и весь день пребывать в хорошем настроении.
- Застилать постель должен только муж или жена, или оба. Нельзя поручать это задание посторонним людям, иначе не избежать конфликтов.
- Менять кровать после развода или нет – личное дело каждого. Если брак выдался плохим, и воспоминания о нем вызывают бурю негативных эмоций, то стоит заменить ложе, чтобы уравновесить энергетический баланс.
Первый способ «В один клик»
Это — игра. Игроков — двое. Ваш ребенок (примерно 10 лет), который уже умеет заправлять постель, но ему нужно об этом постоянно напоминать или заставлять. Лучше, если вторым игроком будет папа или дедушка (это особенно актуально для мальчиков), на худой конец, сойдут мама или бабушка :).
Суть приема
В одно прекрасное утро Вы говорите своему ребенку примерно следующее:
“У меня есть предложение: давай, если ты не заправишь утром свою постель, то я буду давать тебе два щелбана. А, если постель уберешь, ты мне дашь два щелбана.” Договариваетесь, что контрольное время истекает, например, после завтрака. Т.е., после завтрака кто-то должен подставлять свой лоб.
Я уверена на 99,999999… %, что ребенок согласится.
И все! Больше об этом не разговариваете.
Почему это работает?
Первое: все знают, что дети любят играть. Они могут играть весь день, даже забыв о еде и других самых насущных потребностях.
Игра для ребенка является инструментом познания мира, сначала материального, потом — внутреннего и мира взаимоотношений.
Со временем игры меняются, становятся более сложными, а некоторые люди продолжают играть всю жизнь, сохранив в себе часть детства (например, автор этой статьи).
И никто не любит нотаций, упреков, “тыканья носом”: ни один человек независимо от возраста.
Второе: ситуация, когда ребенок дает щелбан взрослому, имеет яркую эмоциональную окраску, особенно, если взрослый будет этой ситуации “подыгрывать”.
Скажите, Вы часто получаете щелбан от своего сына или дочери? Но зато Вы часто раздаете приказы, указания, предъявляете какие-то требования.
А, представляете, какие чувства испытывает сын, когда такой авторитет как папа покорно подставляет лоб для очередных щелбанов?
“Ага, я тебя обхитрил! Я не забыл! Я — победитель! Получай теперь!” — и бьет от души… Даже не учитывая, что это лоб великовозрастной тетеньки (в случае со мной).
Наша память имеет свойство: любая информация запоминается лучше, если имеет эмоциональную окраску.
Создавая положительные эмоции каждое утро, связанные с уборкой постели, Вы закладываете основу для будущей привычки.
И, может получится так, что, став взрослым, Ваш сын навсегда запомнит этот случай из детства и будет улыбаться, вспоминая об этом.
Как играю я
На следующий день после соглашения я всегда давала два щелбана, потому что эмоциональный фон еще не сформировался, и ребенок забывал о соглашении.
Давала щелчки по принципу: “Размах — рублевый, удар — копеечный”. Говорила, что мои щелбаны — ласковые и нежные, потом “пугала”, а потом, действительно, делала символические щелчки по лбу. Старалась, чтобы было смешно. На мой взгляд, даже если играет папа, нельзя давать настоящие и больные щелчки — Вы создаете совсем неположительные эмоции.
После этого мы ВМЕСТЕ и БЫСТРО заправляли постель.
В следующие дни ребенок уже на мне отрабатывал технику щелчков. Можно специально “бояться” щелбанов, уворачиваться и даже убегать от них. Главное, чтобы было весело.
Эта игра может стать смешным ритуалом, поднимающим настроение на целый день.
Я проверяла этот способ на нескольких детях, даже было так, что я забывала о щелбанах; что ребенок (11-летний мальчик) забывал давать щелбаны, но постель чудесным образом заправлялась «сама собой», без напоминаний.
Был случай, когда я приехала к воспитаннику (9-летнему мальчику) через неделю после начала игры, естественно, забыв о ней, и, первым делом, после приветствия получила два щелбана. Это было очень удивительно…
Почему важно играть возле кровати?
С каждой новой частичкой информации в головном мозге ребенка образуются новые нейронные связи, которые со временем будут разрушаться или усиливаться.
Когда мы даем друг другу щелбаны возле постели, в мозге фиксируется, а позже закрепляется связка: постель — щелбан — весело. Так формируется привычка, сначала в уме. Место игры помогает быстрее ее сформировать.
Почему именно щелбаны?
«Расплатой» за неубранную постель должно быть смешное действие.
При обсуждении этой темы с единомышленниками мне предлагали заменить щелчки на приседания или отжимания (полезно для физического развития).
Отметаю. Это уже выглядит как некая воспитательная мера со стороны взрослых. И это не очень интересное дело для детей. А щелбаны можно давать смешно, они могут нести подтекст для ребенка: “Вот тебе! Я — победитель!”
Еще можно проигравшему, например, встать на возвышение и три раза прокуковать.
Тогда остается просто смешное действие и исчезает подтекст.
Поэтому остаются только щелбаны: один — мало, три — много, два — в самый раз.
Что значит, если кошка нагадила на кровать
Если кошка нагадила на кровать – это еще не примета. Часто коты могут мстить своим хозяевам за обиды. Кошка может метить то, что ей принадлежит в доме, и кровать домочадцев – не исключение.
Понять, плохой или хорошей будет примета, если кошка гадит на кровать, зависит от характера и поведения питомца каждый день. Если этот пушистый комок воспитан и никогда не пакостничает в чужих местах, но вдруг пометил кровать, то это говорит о:
- прибавлении в деньгах;
- болезни домочадцев;
- смерти близких людей.
Помните: если кошка не чувствует за собой вины после своего поступка и остается спокойной, то последствия будут с положительным оттенком. Но в том случае, когда питомец начинает беспокоиться, стоит задуматься о негативном исходе.
Но если животное продолжает помечать свою территорию где ни попадя, то стоит обратить внимание на его здоровье и отвезти его к ветеринару. Данная примета работает, если кот нагадил на постель однократно и сразу перестал это делать
Но и в этом случае нельзя паниковать: возможно, ему не хватает внимания.
Без покрывала
Современное красивое постельное белье позволяет создавать эстетически привлекательный вид кровати без участия покрывала. Сатин, шелк, жаккард — эти ткани имеют высокую декоративность и зачастую самодостаточны для декора.
Особенно интересно смотрится двустороннее белье. Расправьте покрывало на кровати и заверните его со стороны изголовья для создания контраста.
Если позволяет конструкция кровати, одеяло может быть заправлено за основание либо под матрас. Такая заправка придает более строгий, лаконичный вид.
Кроме того, она хорошо подходит для кроватей со спинкой в изножье.
Как красиво заправить кровать – основные способы
Статьи Как красиво заправить кровать
Как красиво заправить кровать в спальне знает далеко не каждый мужчина, поэтому постель часто остается скомканной и неопрятной. Наваленные друг на друга одеяло и подушки не добавляют уюта помещению.
Внезапные гости не оценят творческого беспорядка. На самом деле требуется потратить всего несколько секунд для того чтобы односпальное и двуспальное ложе отлично смотрелось на фоне окружающей обстановки, а белье всегда было в подобающем состоянии.
Как аккуратно и быстро застелить кровать в спальне
Красиво заправить двуспальную кровать несколько труднее, чем одно- или полутораспальный аналог. Габариты изделия увеличивают трудоемкость и сложность операции.
При минимальном количестве перин и подушек, придание модели надлежащего внешнего вида занимает считанные секунды.
Если же владелец любит декоративные мягкие элементы или спит, сгребая под себя простыню, придется постараться подольше.
https://youtube.com/watch?v=qyIJyGVZkCw
Обычный процесс заправки кровати в спальной комнате выглядит следующим образом:
- Снимаются и перетрясаются простыни и подушки.
- Поправляется или переворачивается матрас.
- Простыня расстилается по поверхности матраса и натягивается по периметру.
- Уголки простыни подворачиваются, а лучше подкалываются булавками.
- Одеяло складывается вдвое и расстилается таким образом, что до верхней спинки остается примерно 0,15 метра.
- В изголовье укладываются подушки.
Аккуратная и чисто заправленная кровать, полученная после выполнения указанных операций, останется в таком состоянии до следующего сна. Для придания изделию привлекательного внешнего вида можно использовать красивое покрывало, расстеленное поверх одеяла.
Количество подушек не является строго фиксированным параметром. Чем больше модель, тем больше вариаций в использовании различных форм и расцветок. Для скромных односпальных вариантов достаточно двух подушек, с увеличением размера конструкции их количество растет.
Каким должно быть белье для удобной заправки кровати
Вопрос, как красиво заправить кровать покрывалом с подушками, частично теряет актуальность при выборе соответствующего постельного белья и дополнительного покрывала. Использование простыни с резинками позволяет избежать сползания ее во время сна, что очень удобно во время заправки. Все изъяны старого матраса также закрываются при помощи такой простыни.
Если кровать используется только в практических целях, то проявлять особую изобретательность не имеет смысла. В этом случае гораздо важнее сохранить чистоту и свежесть ткани как можно дольше. Приобретение покрывала из хлопка позволяет надежно защитить белье от пыли и мусора, что сохранит его чистоту и свежесть. По сравнению с шерстяным аналогом, ткань меньше притягивает пыль.
Для того чтобы сократить время заправки, необходимо приобретать белье, соответствующее по размерам матрасу, наволочкам и одеялу.
Не следует забывать заправить кровать и оставлять материал скомканным. В таких случаях его придется менять и застилать новое, что только добавит работы.
Способы красиво заправить кровать
Красиво заправить односпальную кровать можно несколькими способами. Особый вид изделию придает расположение подушек. Если ожидается прием гостей, белоснежные и мягкие элементы размещаются в изголовье поверх покрывала. Для повседневного использования можно помещать подушки под него.
Если имеющееся одеяло не совпадает по габаритам с матрасом, больше его в дину или ширину, необходимо просто спустить края вниз. В этом случае постель будет выглядеть аккуратной, а несоответствие размеров не бросится в глаза. Размер покрывал должен быть больше матраса. Допускается использование различных одеял, пледа, чехлов.
В зависимости от количества подушек, существует несколько способов оформления кровати. Можно просто разбросать их по поверхности, придав модели оригинальный беспорядок. Если имеется комплект из четырех единиц, имеет смысл меньшие подушки разместить сверху на больших.
Наша продукция производится ведущими предприятиями, а конструкция изделий в полной мере соответствует вопросу, как красиво заправить кровать.
Для заказа различных моделей достаточно отправить электронную заявку или связаться с менеджерами по телефону. Мы выполним доставку до указанного адреса и выполним качественную и быструю сборку изделия.
Критерии выбора покрывала
На что следует обратить внимание при выборе покрывала? Каковы критерии изделия?
Покрывало влияет на интерьер спальни в целом. Кроме того, вы наверняка планируете использовать его в течение более одного года. Поэтому к его выбору нужно подходить внимательно.
Итак, давайте перечислим факторы, которые нужно учитывать.
Цвет продукта
Если вы хотите красиво заправить кровать в спальне, обязательно проанализируйте, какой цвет подойдет под стиль комнаты, ее мебель и элементы декора. Вам необходимо вписать новый аксессуар максимально органично. Покрывало может быть в тон общему интерьеру или наоборот, стать ярким украшением помещения.
Важно! Некоторые стилисты в выборе цвета текстиля советуют вам обратить внимание, на какой стороне находится ваша спальня. Так, для южной части можно использовать холодные оттенки, а для северной стороны — более красочные тона, которые «согреют» помещение
Размер
Для того чтобы правильно выбрать покрывало по размеру, важно учитывать лишь пару нюансов:
- Изделие должно покрывать постельное белье, матрас и наматрасник;
- Рассчитать размер покрывала можно следующим образом: сложить длину, ширину и две высоты кровати.
Материал
Важнейшим критерием является качество ткани, ее надежность, долговечность и гипоаллергенность. Материал покрытия также может зависеть от времени года:
- Летом покрывайте кровать одеялом из светлого материала. Например, атласа, хлопка или шелка.
- В холодное время года более подходят шерстяные, кашемировые или даже меховые материалы.
Важно! На больших кроватях хорошо смотрятся изделия из плотной ткани, которые хорошо держат форму, а для одноразового использования подойдут легкие и воздушные материалы. Конечно, чаще всего отдают предпочтение натуральным тканям. Однако, прогресс не стоит на месте! Микрофибра — это современный и очень практичный материал
Эта ткань очень приятна на ощупь и легка в уходе
Однако, прогресс не стоит на месте! Микрофибра — это современный и очень практичный материал. Эта ткань очень приятна на ощупь и легка в уходе.
Дизайн
Покрывало может быть выполнено в различных стилях и интерпретациях, особое внимание стоит уделить его фактуре и узору
Важно! Наиболее выгодными орнаментами чаще всего являются цветочные, декоративные узоры, геометрические фигуры
Важно! Наиболее выгодными орнаментами чаще всего являются цветочные, декоративные узоры, геометрические фигуры. Широкий ассортимент товаров в магазинах предоставит вам возможность выбрать из всех вышеперечисленных критериев. Однако если решение не найдено, всегда можно воспользоваться услугами индивидуального пошива
Таким образом, вы сможете добиться удивительного результата, при этом все ваши пожелания будут учтены максимально возможным образом
Однако если решение не найдено, всегда можно воспользоваться услугами индивидуального пошива. Таким образом, вы сможете добиться удивительного результата, при этом все ваши пожелания будут учтены максимально возможным образом
Широкий ассортимент товаров в магазинах предоставит вам возможность выбрать из всех вышеперечисленных критериев. Однако если решение не найдено, всегда можно воспользоваться услугами индивидуального пошива. Таким образом, вы сможете добиться удивительного результата, при этом все ваши пожелания будут учтены максимально возможным образом.
Заправляем постель красиво
Если есть достаточное количество времени, то его можно потратить на создание опрятного облика кровати.
- Необходимо предварительно убрать с кровати все спальные принадлежности, оставив только матрас. Его следует пропылесосить, убрав этим возможные загрязнения с поверхности.
- Постиранная простынь тщательно выглаживается, чтобы не осталось ни единой складки.
- Покрывало также должно быть выстирано и поглажено, чтобы в расправленном состоянии оно выглядело как ровная поверхность.
- Этот пункт не является обязательным, но может значительно преобразить спальное место в визуальном плане. Не все знают, но существует такая вещь, как подзор. Многим он известен как «юбка». Этот декоративный элемент закрывает пространство между полом и кроватью, а также ее ножки. Еще одним плюсом подзора является его доступность и возможность самостоятельного изготовления.
- Основное оформление закончено, и теперь можно приступить к декорированию. Для этого используются декоративные подушки, разнообразие коих поражает. Они бывают круглыми, квадратными, форменными, разноцветными и однотонными, с различными наполнителями. Можно проявлять свою креативность, комбинируя различные виды подушек, симметрично раскладывая их или небрежно раскидывая, выкладывая в различные пирамиды. Ваша кровать — ваши правила.
https://youtube.com/watch?v=tTHcDotl-Nw
Как начать формировать полезную привычку с любого возраста
Удобный момент для этого — День Рождения Вашего ребенка. Например, ему «стукнуло» 7-10-12 лет. В зависимости от возраста надо начать с ним разговор с утра на следующий после дня рождения день, и лучше после завтрака.
Идея такова: ты стал большим. У тебя есть одно дело, которому надо научиться. Все взрослые успешные люди это делают. Каждый день. Я тебе буду сначала помогать, скажешь мне, когда ты сможешь делать это сам. Пошли покажу это дело.
Показываете, как надо заправлять постель. Потом все снова разбираете, и делаете заправку постели уже вместе. Можно посчитать секунды, чтобы в будущем побивать свои же рекорды (для более взрослого ребенка).
Я придумала свой способ заправки постели: когда ложусь спать, поднимаю край свисающего покрывала по всей длине и заворачиваю его на треть, потом опять заворачиваю, уже плотнее и прикладываю к стене уже «колбаску» из покрывала, где она благополучно «спит». Утром расправляю простыню, подушку, складываю одеяло пополам по длине кровати и раскатываю в обратном порядке «колбаску». Получается быстро и просто.
Нашла в инете видео «10 утренних привычек, которые гении используют для быстрого запуска мозга»: там говорится о том, что должен быть «порядок в окружающей среде. Когда вы наводите порядок на рабочем столе, в кабине, в спальне, то способствуете ясности мысли. Вторая причина в том, что я хочу начать свой день с успеха. Ведь, как Вы делаете что-то одно, так Вы делаете все остальное. Начните с безупречности. Выделите две минуты на, чтобы заправить постель» — говорит Джим Квик.
И еще мне встретились запросы детей, которые писали в поиск Яндекса: «Что делать, если мама заставляет убирать постель?»
Специально для этого случая записала видео, где я со своими помощниками отвечаю на этот вопрос и также объясняю детям, почему важно убирать постель и как это сделать играючи:. Как объяснить ребенку, что нужно убирать постель? Что делать, если мама заставляет заправлять постель?
Как объяснить ребенку, что нужно убирать постель? Что делать, если мама заставляет заправлять постель?
И, наконец, предлагаю варианты игровые, как можно попробовать сформировать полезный навык примерно лет с десяти.
Вы должны быть очень смелыми.
Чтобы стать морским пехотинцем, нужно преодолеть сложную полосу препятствий. В своей книге Макрейвен рассказывает, что пройти эту полосу первым можно было, лишь съехав по канату на 70 метров головой вниз. Очень рискованное, страшное, но эффективное предприятие.
А еще он рассказывает о случае, когда та же готовность рисковать заставила его одобрить невероятно опасную вертолетную миссию по спасению заложников в Ираке. Задание было успешно завершено, однако готовность пойти на риск означает, что рано или поздно вы можете потерпеть неудачу.
Макрейвен пишет: «Жизнь это борьба, в которой всегда существует шанс проиграть. Но те, кто боятся ошибок, трудностей или позора, никогда не реализуют свой потенциал. Не раздвигая своих границ, отказываясь от съезжания по канату вниз головой и боясь рисковать, вы никогда не узнаете предел собственных возможностей».
С какого возраста начинать приучать ребенка убирать свою постель
Я бы привязала эту ситуацию не к возрасту, а к моменту, когда ребенок переходит на новую кровать с маленькой детской. Или Вы снимаете бортик с детской кроватки, чтобы малыш мог самостоятельно слезать с нее и залезать.
Получается, что в возрасте примерно 3-4 лет можно приступить к формированию новой и полезной привычки.
Важные моменты:
Системность: если Вы начали это, то все необходимо довести до конца. Т.е., несколько лет придется контролировать ситуацию каждый день. Но можно ускорить этот процесс, выработав утренний ритуал со смешным/интересным названием.
У ребенка нет мотивации заправлять постель, он будет забывать об этом, интересное название утреннего ритуала (и сам ритуал) можно нарисовать/написать на листочке и повесить на видном месте рядом с кроватью (кстати, это, как мне кажется, обязательно надо сделать, когда ребенок пойдет в школу). И Ваше чадо должно принимать активное участие в этом.
Если мы будем действовать по ритуалу, сценарий действий будет повторяющимся, то привычка сформируется быстрее, и позже ребенок будет «на автомате» самостоятельно заправлять постель.
Поддержка и сопровождение: каждый день надо убирать постель ребенка вместе с ним с радостным настроением, шутками-прибаутками. Постепенно уменьшать степень своего физического участия, и где-то через год, а, может, и раньше перенести ответственность полностью на него, не забывая контролировать. И хвалить ребенка за действие, не говоря: «Молодец!», а что-то типа: «Твоя кроватка улыбается», «Ты меня радуешь».
Но надо убедиться в том, что ему удобно это делать. Чтобы заправка кровати была успешной, малыш должен дотягиваться до середины кровати с ДВУХ ее сторон. Т.е., кровать не должна стоять вплотную прижатой к стене, оставьте место между стеной и кроваткой для свободного прохода ребенка.
А если ему приходиться залезать на кровать, чтобы начинать накладывать покрывало от стены, тем более Ваша помощь ему необходима до тех пор, пока он не вырастет и сможет дотягиваться до края кровати возле стены сам.
Игра: дети не будут делать скучное и нудное дело, которое для них не имеет смысла. Надо заправлять постель играючи и учить этому детей, когда вы отойдете от этого, они сами будут придумывать игровой фон.
Можно купить/сшить маленькое покрывало (чем меньше, тем лучше) с рисунком любимого персонажа ребенка (например, для мальчика — машинка); в случае самодельного покрывала можно сделать аппликацию из ткани. И оживляйте кроватку, покрывало: «Привет, кроватка! Привет, машинка! До встречи, машинка!». И пусть ребенок знает, что любимый персонаж ждет его и радуется, когда покрывало расправлено.
Можно каждый раз придумывать маленькие истории или разговор от имени кроватки. Когда малыш станет постарше, он сам будет придумывать диалог с кроваткой. Далее его можно оставлять одного, но выслушивать от него истории от кроватки, после того как он заправит постель. Таким образом, мы убьем двух зайцев: сформируем полезную привычку и будем развивать фантазию ребенка.
Можно прятать в кровать любимые игрушки, чтобы они охраняли кроватку, ждал малыша, а потом — вечером, спрашивать у них — как дела.
Об этой статье
Соавтор(ы):
Основательница Clean My Space
Соавтор(ы): . Мелисса Мейкер — ведущая и редактор CleanMySpace, канала на YouTube и блога с более чем 1 миллионом подписчиков. Имеет более 10 лет профессионального опыта в сфере уборки, предлагает полезные советы по организации домашнего хозяйства. Количество просмотров этой статьи: 25,276.
Категории: Советы по хозяйству
Español:hacer tu cama
Deutsch:Ein Bett machen
Português:Arrumar a Cama
Italiano:Rifare il Letto
Français:faire votre lit
中文:整理床铺
Bahasa Indonesia:Merapikan Tempat Tidur
Nederlands:Je bed opmaken
العربية:ترتيب فراشك
Tiếng Việt:Dọn giường
ไทย:เก็บที่นอน
日本語:ベッドメイキング
हिन्दी:अपना बिस्तर लगाएँ।
한국어:침대 정리하는 방법
Держите себя в руках.
Одним из видов боевых заданий отряда SEAL является подводная атака на вражеские суда. Порой подобные миссии требуют от морских котиков проплывать много миль подряд, вооружившись лишь глубомером и компасом, чтобы определить местоположение цели. И это чертовски страшно
Здесь-то и приходит понимание важности самообладания. По словам Макрейвена, к нему оно пришло во время командования солдатами, когда он наблюдал за реакцией мужчин на смерть своих сослуживцев
Автор книги пишет: «В какой-то момент все мы сталкиваемся с темной стороной жизни. И если это будет не потеря близкого человека, то что-то другое, ломающее ваш дух и заставляющее переживать о своем будущем. И в этот темный час мы заглядываем внутрь себя, становясь еще лучше».
Неудачи могут сделать вас сильнее.
Это еще один из числа тех советов, которые вы могли слышать от экспертов в области теории лидерства. Но Макрейвен делает его более интересным. Так, он рассказывает о том, как неудача в буквальном смысле слова сделала его сильнее. Когда во время заплыва на дальнее расстояние он и еще один солдат пришли последними, их наказанием стали дополнительные два часа физических тренировок ежедневно.
Это наказание получило название «цирк», хотя ничего забавного в нем не было. Вот только после этого произошла действительно забавная вещь. Несмотря на то, что цирк мог их сломать, оба рекрута стали физические выносливее. В конечном итоге они стали лучшими пловцами в своем классе.
Как красиво заправлять кровать (пошаговые инструкции)
Если должны прийти гости и в доме нужно создать утонченную, но непринужденную обстановку (чтобы не казалось, что к их визиту тщательно готовились), можно воспользоваться несколькими способами оформления спального места. Рассказываем, как красиво застелить кровать пошагово.
На последнем этапе потребуется украсить поверхность подушками или другими декоративными элементами.
Быстрый способ
Самый простой способ – снять постельное белье и надеть на кровать оригинальный чехол. Он может быть сделан из бархата, грубого льна, лоскутного полотна и даже связан из крупной пряжи. Кровать будет готова к тому, чтобы на нее садились в уличной одежде, а постельное белье не попадется на глаза гостям.
Покрывало должно быть больше матраса. Оптимально, если его края будут доставать до пола.
Другой простой способ:
- расправить простынь и одеяло;
- надеть на подушки декоративные наволочки;
- накрыть постель одним пледом и выровнять его;
- сверху накинуть другой плед (или два) меньшего размера, они должны лежать хаотично.
В комнате создастся располагающая, уютная обстановка.
Кровать будет эффектно смотреться днем только при наличии достаточного количества декоративных элементов.
Красивый метод
Симметричные стопки подушек всегда выглядят красиво и оригинально. Это несложно сделать, но результат не уступает работам дизайнеров.
При выборе декора не следует забывать о чувстве меры. В противном случае убранство будет слишком перегруженным.
Как застелить кровать:
- расправить постельное белье;
- уложить одеяло ровно;
- на ¾ накрыть кровать пледом;
- к изголовью выложить две крупных подушки;
- следом – подушки поменьше;
- последней можно уложить одну подушечку среднего размера или две маленьких.
Обязательно использование декоративного покрывала.
В чем сложность метода: важно соблюсти абсолютную симметрию, так как главным декоративным элементом будут именно подушки, и любая неровность быстро привлечет к себе негативное внимание. Размеры и количество декоративных подушек напрямую зависит от выбранного стиля
Размеры и количество декоративных подушек напрямую зависит от выбранного стиля
Размеры и количество декоративных подушек напрямую зависит от выбранного стиля.
Необычный способ
Оригинально смотрится кровать, заправленная “слоеным” способом. Понадобится несколько (чем больше, тем лучше) пледов разных фактур. Здорово сочетаются вязаные, лоскутные и льняные материи: смысл в том, что взгляд будет цепляться за разные фактуры. Гость всегда найдет, что рассмотреть. Дополнить художественный хаос можно большими и маленькими подушками.
С противоположной от подушек стороны можно положить красиво сложенный плед.
Как сделать:
- убрать постельное белье или застелить его ровно;
- заправить кровать большим пледом или надеть чехол, лучше, если он будет изготовлен из грубого льна природного оттенка (морской синий, оливковый);
- половину кровати накрыть одним пледом;
- вторую половину другим;
- по центру, со смещением к одному из торцов кровати уложить третий плед, он должен быть самым необычным, к примеру, пушистым или вязаным из крупной пряжи;
- разбросать на кровати подушки или же выложить их симметрично по центру.
Этот способ не так просто осуществить, зато смотрится кровать максимально необычно.
Рекомендуется использовать материалы, которые уже присутствуют в оформлении.
Давайте людям надежду.
Макрейвен упоминает одно из тренировочных упражнений морских котиков, которое довело его самого и его товарищей почти до предела, – прохождение через замерзающую грязь. Инструкторы обещали, что после того как первые пять рекрутов сдадутся, остальные члены отряда смогут погреться возле огня. Но вместо того, чтобы сдаться, будущие солдаты начали петь, тем самым подбадривая друг друга.
Годы спустя Макрейвен вспоминает всех тех, кто умер на поле сражения. Он пишет о генерале Джоне Келли, который сообщал плохие новости семьям погибших. Его взаимоотношения с этими людьми строились на его собственной трагедии – потери сына в Афганистане. Сам того не осознавая, Джон Келли давал родственникам умерших надежду. Веру в то, что в худшие из времен все мы можем вознестись над болью, разочарованием, агонией и быть сильными. Веру в самую могущественную силу в целой вселенной.
